怎样完成一生最伟大的逆转
用错误辨认方向，以三个月进入未知，把对现状的不满炼成新的身份与能力
概要
Dan Koe认为，许多人用一颗被训练成服从者的头脑追求自由：学校和社会让人围绕单一职业身份生活，失去探索、犯错和自主生成目标的能力。真正想要什么无法靠提前想清，它会随着人生变化；更可靠的指南针，是通过亲自行动辨认不想要什么，再朝反方向修正。作者把错误视为自然的反馈，没有失败就没有成功，也没有路径净化。逆转的第一步，是彻底看清当前生活由哪些重复行为复合而成，把对迟钝身体、低能量、无望关系等现状的不满，转化为锻造新身份的能量。随后为自己选择一个仍不完全确定的愿景，至少投入三个月修正身体与信息饮食、学习技能、运动并接触新人，让能力逐渐匹配挑战。作者还主张用有真实期限和代价的风险制造“必须成长”的环境，借助帕金森定律和生存本能加速学习。不过这些决定只有在能承受后果、并从错误中提取反馈时才有意义；关键不是鲁莽本身，而是停止等待许可，进入未知，围绕一个有意义目标持续学习和建设。
正文翻译
大多数人都觉得自己被困住了。
他们的头脑感觉狭窄而渺小。
他们无法逃出重复负面思想构成的气泡。
他们不清楚这一生应该做什么。
他们不知道自己想投入的“那一件事”是什么，因为自助领域的每个人都朝他们大喊，要专注于“一件事”；但这完全错过了重点。
你不应该只专注一件事，而应专注一个使命，使命会迫使你专注许多事情。只专注一件事，是让自己依赖它并永远无法适应变化的可靠方法。
于是，他们产生一些随机野心：在社交媒体获得一些关注，开始一门从网上发现的随机生意，试图“追到一个女孩”来结束孤独，或者抓住任何能给人生带来一点方向感的东西。其中，建立生意之类的目标看起来值得追求，至少它不同于残缺文化为他们安排的死路。
难怪大多数人无法开始。
难怪他们会质疑自己做的每一件事。
难怪大多数人很难取得任何值得拥有的成就。
所以，他们慢慢开始接受，也许自己注定平庸。也许你注定每天醒来，按四次贪睡，遛狗，通勤上班，假装喜欢那里的人，假装在乎手里的任务，再通勤回家，与伴侣争吵，看电视，昏睡过去，然后重复。
但这里缺少了某样东西。
你正在用一颗被训练成仆人的头脑追求自由。
这就像把方块塞进圆孔。
永远不会成功。
怎样弄清自己想要怎样的人生
人类天生就是通才。
人类会制造工具，以适应不同生态位和环境。
而撒哈拉的狮子或阿拉斯加的北极熊之类的动物，如果被扔进另一种生态位，就无法生存。
这不仅限于物理工具。
人类还发明了语言、文化、概念、宗教和故事等心智工具，从而适应环境、进行建设，并取得在任何情境中繁荣所需的知识和技能。
正是这种能力让我们独特。
也正是这种能力被多数人弄丢了。
小时候，我们喜欢冒险、发现和弄清事物。我们犯错并从中学习，也会伸手碰火。
但后来，学习不再围绕真实错误展开。
它开始围绕父母和老师不喜欢我们拥有的特质展开。他们觉得某些特质烦人或不文明，也认为它们无法通向自己被训练去相信的那种成功。他们没有打开头脑去发现：从来不存在唯一一条“真正道路”。
那条所谓真正道路是什么？它正是你感到迷失、不知所措、焦虑和困惑的原因。
那条本应安全稳定的道路，结果恰好相反。
你每天有六小时被扔到一位政府训练的专家面前，而他又是被其他政府训练的专家训练出来的。很明显，他没有在做你一生想做的事，却告诉你学什么、怎样行动，并不断把你推向工作与学位这类地位符号。如果理解心智怎样运作，你就会知道，构成世界观的目标，也就是名牌学位和高薪工作，会决定心智发展的潜力和自由。
你被训练成一名专才。
你只专注于成为医生、律师、艺术家、设计师、工程师或其他任何限制自我的身份，而这些身份塑造了你能感知和学习什么。
你没有发展出主体行动能力。
你没有按自己的欲望，而不是按别人的欲望去探索、失败、发现和建设；也没有发展出自由个体唯一最重要的特质。
过去，自由人理应按自己的兴趣行动。隐含在这项要求里的，是他们一生会做和学习许多事情。最伟大的设计师之所以伟大，是因为他们在其他人生领域也有经验，而不是因为去了地位很高的学校，并以某种方式比所有人更好地学习同一套课程。
自由个体，是政府训练的专才，或者说被视为劳动机器、有用工人和奴隶的人的反面。
它也与我在2 Hour Writer中教授的东西相反，因为写作让你可以把任何兴趣变成创造性工作，而不是静态劳动。
自然的指南针
问题是，你与其他人不同。
你已经意识到了这些。
你善于观察，也许有点安静，因为他们反正不会听，所以不敢说出想法。但这种沉默正在杀死你。你试过融入，试过把未来托付给别人，也试过妖魔化金钱、成功和其他东西，因为“过好生活不需要它们”。但你需要建设，因为建设是你为他人作贡献、连接比自己更宏大的事物，并开启独特旅程的方式。它能用金钱解除你对机械生活的依赖，最终结束这种生活。
问题是，你仍在寻找“唯一真正的道路”。
我想告诉你，它不存在。
如果它存在，我们早就找到了，每个人都会富有、快乐且健康。但现实不是这样运作的。事情不可能永远快乐。为什么？因为没有悲伤，快乐就失去意义；没有手臂，手也无法存在。物质、生物、心智和灵性层面都包含这种模式，一个事物无法脱离另一个事物存在。
当你去度假，最终也许两三周后，它会变成日常。你会无聊，它不再是“假期”，而成了普通生活。你想重新工作，想做点什么，任何稍微更新鲜有趣的事。头脑渴望平衡，但不是通常所说的平坦而痛苦的生活；头脑渴望对比。
上面的一切只是在引出一句话：
你还没有到达想去的地方，是因为害怕犯错。
无论怎样强调都不为过。
如果人生需要一句真正可以指引方向的话，就是这一句。
错误是自然的指南针。
如果没有悲伤就没有快乐，那么没有失败也就没有成功。
这是普遍法则，是现实的模式，是从生命最初出现时便存在的现象，因为“某物”不可能脱离“无”而存在。
在学校和工作这类常规道路上，你也会犯错，但仍只是在朝一个狭窄目标前进。错误不会把你带到更新、更好的道路，只会让你自怨自艾。
当你决定追求自由，拒绝出生时被指派、让你缩小思想并困在负面思维气泡中的目标，错误就会变成黑暗中的光。
但你不知道自己想要什么。
这就是问题。
你没有意识到，自己永远不会确定想要什么。它位于未来，尚不存在，是一种想象。生活会改变，你今天想要的东西，明天、后天或十年后可能，而且一定会不同。可你始终没有进入不断修正和净化的过程，因为你似乎不允许自己失败。
当你看清人生中不想要什么，并朝相反方向努力，想要什么就会逐渐清楚。既然你没有在自己的道路上犯过错，不知道人生想要什么也就毫不奇怪。
我的建议是：
去做你想做的事，不要等待别人许可。
去参加聚会，喝醉，开始生意，整晚刷手机，做你那颗小心脏渴望的任何事。认真说，因为否认这些欲望只会让你与它们绑得更紧。
但有一个条件。
你必须能够意识到，这些事何时已经变成错误。
如果每天早晨没有值得起床承担的责任，那么夜夜喝醉就不会被你视为错误，因为它没有伤害实现目标的能力。当聚会和酒精开始影响比它们更重要的东西，管理它们会容易得多。既然学校和工作对你并不更重要，你就不会在乎，仍会照做。你需要自己的目标，而只有当你彻底厌倦现状、拒绝此前以为真实的一切时，才能生成这些目标。
你需要从零开始。
怎样完成一生最伟大的逆转
传统变成了我们的安全感，而当心智感到安全，它就开始衰败。——J. Krishnamurti
你无法在已知之中作出发现。
这在逻辑上根本说不通。
请真正意识到这一点。
如果只按父母和老师植入头脑的东西运作，你绝不可能过上完整、开放而非机械的人生。当然，你有时也会快乐，就像所有人一样，但深刻满足是另一回事。多数人从未体验过它，因为它对他们来说是未知的；于是，他们懒得寻找，反而把不安全感投射出来，告诉你像机器一样工作让自己有多满足。代码已经刻进他们的大脑。再次强调，如果没有一个能让你辨认错误的目标，你根本看不见什么是错误。
你必须把自己发射进未知，感受仿佛正在溺水，再学会游泳。这就是学习任何东西的方式，也是多数人什么都学不会的原因。他们宁可跳进深水区，抱怨事情有多难，仿佛它本应容易，或者困难是坏事和负面之物，而不是现实本身；然后把自己无法在无人喂给答案时做事的责任，推给除自己以外的任何人。
但我此前所有这些絮叨，并不能改变你此时此刻已经在溺水的事实。
那该怎么办？怎样学习？怎样完成一生最伟大的逆转？
对自己的现状感到愤怒
我人生中最好的时期，都发生在我彻底受够毫无进展之后。
我不在乎具体做什么，只知道必须做点什么。我愿意尝试任何办法逃出那个处境。大多数人会把它称为绝望，我则把它称为一颗渴望学习、成长并进化到下一层的头脑。
目标不是立刻找到一件能缓解痛苦的事。
目标是接受生活方式的彻底转变。
你必须意识到，此前所有行动复合起来，才把你带到今天。如果继续做相同的事，就会留在原地。唯一真实的改变是行为改变，因此，请告别现在紧紧抓住、并认为“也没那么糟”的几乎一切。很明显，你管理不好它们。
你必须对现状感到厌恶。
你必须人为制造一个心智谷底。
写下人生中不想要的一切。
愚钝的头脑，臃肿的身体，迟钝的能量，没有未来的关系。拒绝它们。
你可以极度负面，因为负能量远比正能量强大；但必须把它引向锻造新身份。
我不是叫你做几项简单的习惯调整。
我是叫你彻底拨动开关。
因为，如果正确做到这一点，如果你绝对清楚人生中不想要什么，过程并不困难。除了一生所做之事的反面，你不会再想做任何其他事情。
消失三个月
如果没有愿景，你就是迷失的。
负面能量无处可去，会被困住并在头脑里肆虐，形成心理熵。如果没有一条有意义的道路、系统或目标来投入这些能量，你就会衰败。
但愿景一开始并不清楚。
它从有根据的猜测开始。
你不会对它充满信心。
“我想，我也许想试试这门生意。”
“我想，我也许想读这本书。”
开始朝更好生活重新分配能量、以积极方向改写头脑，需要的就只有这些。
如果你想绘制愿景并拆成可执行步骤，可以复制并填写我的Simple Life Reset计划表，它会有所帮助。
既然已经残酷地看清不想要什么，就把注意力像激光一样聚焦在你以为自己想要的东西上。
修正身体的饮食，也修正心智的饮食。多散步，学一项新技能，去健身房，再去散步，今天和一个陌生人交谈。看在老天的份上，你已经进入未知，当然会有一点不适。但平庸的人生才是世界上最不舒服的东西。只要真正意识到这一点，其他事情就不再那么糟。
给自己三个月，而不是两周。
你需要足够时间投入正确数量的能量，直到头脑把那件事视为重要。就像一首起初不喜欢的歌，听得足够多后，也可能变成最爱的歌。
第一次去健身房不会有趣。
第一次学习那项技能也会困难。
但当你的能力逐渐匹配情境中的挑战，就会发现这场游戏极度令人上瘾，甚至只想继续玩下去。
如果它没有成为错误，你就什么也没学到
我作出的最好决定，通常被多数人视为愚蠢。
我很擅长犯巨大错误，因为已经意识到，巨大错误会带来巨大成长。
2018年，为了让一门生意运转，我刷爆了第一张信用卡。
2019年，我扔掉拥有的一切，只留下装衣服的袋子和笔记本电脑，飞去了另一个国家。
2020年，我签下一间租金是自己承受能力两倍的公寓，迫使自己把生意做成。
但有一个条件：
它们起初不是错误，而是风险。风险的回报在于可能产生错误，因为如果风险只会带来成功，你什么也学不到，也无法复制成功。
为什么有效？
原因一：
金鱼会长到适合你把它放进去的鱼缸大小。
但如果一直放在小鱼碗里，它永远长不大。
头脑也是如此。
原因二：
帕金森定律：
工作会不断扩张，直到填满为完成它分配的全部时间。
当你把自己发射进未知，就威胁到生存，也减少了实现成功所能使用的时间。
原因三：
完整转一圈的主题。
想象一条直线，一端是黑色，另一端是白色，中间用渐变连接。
现在，把两端连起来形成圆。
黑色与白色会发生瞬间翻转。
一个笑话无聊到极点，反而变得好笑。
一个人愚蠢到极点，反而显得有洞见。
一个人痛苦到极点，只剩下寻找快乐这一个选项。
这是一种普遍模式。
利用它。
下面是背后的心理机制：
- 你设定一个有挑战的目标，而内心深处知道自己能够完成。
- 你创建一个真实期限，消除分心。
- 它会利用生存本能，让你快速学习活下去所需的东西。
那么，你具体要做什么？
1）感受自己的处境
残酷地看清你不想过的生活，让头脑在负面情绪中慢慢煮沸。
2）把自己发射进未知
作出一个愚蠢决定，强迫自己追求一再拖延的梦想，要么沉下去，要么学会游泳。
3）像疯狂科学家一样学习和建设
用压力、痛苦和不知所措进行情绪炼金。
把一切引向那个有意义的目标。
在头脑已经准备好储存全部相关信息时，研究和学习。
你会挺过去。
——Dan
作者：Dan Koe