想要快乐，就允许自己成为失败者
拒绝别人预设的成功，用自我掌握、真正教育、现代归属和社会贡献重建人生
概要
Dan Koe把“做个失败者”定义为拒绝他人预设的成功脚本，而不是放弃成长。西方只看物质行动，东方只看内在存在，都会丢失现实的一半；更完整的成功应当结合持续进步、为更大事物作贡献，以及管理情绪波动的能力。为此，个人要同时发展现实的四个维度：个体内在、个体外在、集体内在和集体外在。具体路径有四步。第一，通过诚实的自我反思看清错误，均衡提升认知、道德、情绪、身体、人际和价值观等多条发展线。第二，把教育从记忆改成发现：自己设定有意义的目标，拆出技能与基本功，以实践检验知识并积累有效技巧。第三，利用互联网减少信息随机性，主动寻找同类、培育关系，而不是被推荐流消耗。第四，找到自己在意之事与他人需求的交集，通过创造变得有用，并理解他人为何愿意付费。别人可能把不服从默认道路的你当成失败者，但真正的自主来自主动生成目标、掌握生活选择，并在内在成长、共同体和现实系统之间建立整合。
正文翻译
如果你想快乐，那就做个失败者。
哪怕你不走父母安排的路，会让他们觉得你很蠢。
哪怕朋友不相信你，也要开始那门生意。
去研究那些似乎没有其他人在意的兴趣。
因为西方关于成功的观念是错的。你想要的生活，并不在一纸学位、高薪工作、排满社交义务和活动的日历、用空洞关系掩盖孤独、购买更多东西，或靠娱乐让大脑腐烂的另一头。
东方关于成功的观念也同样有问题。拒绝显化的外部世界，转而探索内在世界的精微之处，是一种合理的追求，而且在今天比过去更有价值。但它常常让人拒绝现实的整个维度，把自己关在一种孤立的灵性之中，因而错过更深层的幸福。
人生不能被简化为西方式的“做”，也不能只剩东方式的“存在”；它是二者融合之后的“成为”。
不过，“幸福”是一个容易令人困惑的词。
每个人都有自己的解释和定义。坦白说，你永远不可能持续处于幸福的巅峰状态，心智并不是这样运作的。幸福只能通过与悲伤这个参照点比较而存在。幸福是一种意识状态，而任何状态都不可能永久不变。
因此，我们改用“成功”这个词，并用一种终于能让你开始为更好生活采取行动的方式来定义它。
顺便轻轻提醒一下：
“30天打造可盈利个人品牌”挑战将在4天后开始。
如果你有想与世界分享的兴趣、技能或专长，并希望借此建立一种现代职业，可以考虑报名。
一种新的成功范式
追求有用，会比追求幸福让你快乐得多。
词典对成功的定义是循环论证：
“成功的程度或衡量标准。”
或者，“有利的或期望中的结果。”
把它用于微观层面的成就时，这说得通。例如赚到1000美元是一个有形目标，你可以在银行账户里看到它。但当我们把这个定义应用于宏观人生时，会发生什么？
继续搜索成功的定义，你会看到大量博客文章，一口气给出19种说法，大意无非是：挑战自己、学习、成长、永远做到最好，以及拥有一个可以称为家的地方。
哇，真有智慧，真有洞见。
但当我们深入现实的四个维度，就会发现一种实用得多的理解。它超越了过去十年困扰我们的那些浅薄自助式解释。
现实的四个维度，或者说四种视角，是：
- 个体内在（主观）：我们的情绪、思想和体验。
- 个体外在（客观）：我们如何衡量大脑或身体的行为，这些行为往往与体验相关，例如多巴胺信号对应动力感。
- 集体内在（主观）：一个群体共享的价值、道德和信念。从某种意义上说，文化就是共享的心智。
- 集体外在（客观）：维系文明的经济、政治和社会系统。
我把它们称为“维度”，是因为每个维度都会沿着复杂度和深度不断增加的自然层级发展。外部象限从原子到分子、细胞再到生物体；内部象限则从自我中心的价值体系，发展到族群中心，再到世界中心。
西方思想倾向于看重客观、科学和物质层面，而这些又会影响主观层面：我们成长于其中的文化塑造了我们的世界观。于是，我们把世界还原成原子，并追逐物质成功。
东方思想往往看重相反的一面：掌握内在世界、培育共同体，并顺应外部世界流动。
二者的问题在于，它们往往否定另一侧的有效性，而不是从所有维度中提取有用之处，为人生确定有意义的方向。
如果你把更高的意识状态，也就是个体内在，仅仅还原为由原子组成的大脑所产生的神经递质，你便很少能真正体验甚至辨认这些状态，更不用说达到更高的发展基线，为生活增加一层平静与享受。
如果你受到的训练让你一概否定金钱、科学和对地位的追求，后果有两方面。第一，你会把建造现实世界的权力让给那些意识水平不如你的人，而按你的标准，他们是“邪恶”的。第二，那些无法靠放下和冥想解决的问题会不断累积，把你狠狠推入更深的压力，并削弱你的灵性。物质问题往往无法用纯粹的灵性方案解决。
如果我们同时观察心理学、神经科学、常青哲学和现代生活的现状，也就是覆盖所有维度，就会发现幸福的一种可能定义：持续取得进步，为比自己更宏大的事物作出贡献，并有能力管理情绪动荡。
实现目标带来的多巴胺、帮助他人的满足感，以及掌握自己对外部触发和内部反刍的反应方式，构成了一个相当有力的理由，说明人生至少应包含这些内容。至少，在一句听起来不错的话能容纳的范围内如此。
这既提出了一个问题，也引出了一个疑问：
首先，社会的结构决定了：当你步入成年时，头脑早已被某种成功信念塑造。这种成功意味着接受教育，被训练成社会中的一个特定角色，一直做到“服役期满”，然后才可以停止工作。
其次，我们怎样追求一种新版本的成功？
一种不会让我们回首自己的选择时感到后悔的成功？
成功的关键，是做一个有用的失败者
要改变世界，我们必须从自己开始；而从自己开始时，最重要的是意图。这个意图必须是理解自己，而不是把改变自己的责任留给别人，也不是靠左翼或右翼的革命带来某种修订式变化。——克里希那穆提
如果你想掌握自己的幸福，就必须掌握自己的生活。
完全掌控并不总是可能，但你至少必须承认：通过审视自己作出的选择，你可以影响自己有多成功。
所有选择中最重要的选择，是拒绝出生时就为你铺好的道路。
有意识地行动。自己生成目标，而不是接受别人给你的目标。把他人投射到你身上的建议、意见和信念看作地图的一小块，而不是领土本身，更绝不是法律。
然而，当你完成这项人生任务时，其他人会不高兴，因为他们自己还没有这样做。他们对自己的心智几乎没有控制力。他们会竭尽所能，让你觉得自己错了、蠢了、被误导了。哪怕他们内心也渴望加入你，表面上仍会把你视为失败者。
1）掌握自己
几乎没有人会练习那个真正带来全部差异的习惯：
自我反思。
我可以告诉你怎样改善自己，但没有什么能胜过对过去错误不受遮蔽的觉察。因为一旦你真正意识到，而且残酷地意识到那个错误，它就不会再次发生。你觉察到的错误越多，就越会朝自己本应前往的方向移动。
掌握个体的内在世界，是你与广大外部世界互动的基础。如果你想赚钱，就必须把自己发展到足以对一个共同体、系统或组织有用。如果你不想孤独，也必须如此，才能找到值得交往的朋友和伴侣。
怎样追求自我掌握？
升级。
“发展线”就像电子游戏技能树里的各种能力。
当你积累到一定经验等级，就可以选择给智力、耐力等特质加“点”。这样做会解锁更多机会，用更深层的问题替换浅层问题，从而让人生变得更容易。
发展心理学列出了许多可以发展的能力线。下面是AI替我列出的内容：
核心发展线：
- 认知线：心智推理、逻辑和概念思考。
- 道德线：伦理推理，以及关怀与正义取向。
- 情绪线：情商和情绪成熟度。
- 灵性线：灵性智慧和超个人发展。
- 人际线：社交技能和关系智慧。
- 性心理线：性与亲密关系的发展。
- 自我认同线：自我感和自我发展。
其他发展线：
- 审美线：艺术欣赏和创造性表达。
- 身体线：身体觉察和身体智慧。
- 价值线：个人认为什么重要或有意义。
- 需求线：人类需求和动机的层级。
- 世界观线：人怎样看待和解释现实。
- 数学线：数字和空间推理。
- 音乐线：音乐智慧和欣赏能力。
- 动觉线：身体运动智慧。
这里有一个我必须强调的关键点，听起来可能很疯狂。
许多人把过去的思想家和导师捧上神坛。问题是，其中很多人只把一条发展线练到满级，例如灵性或沉思，却忽略了其他方面。我们认为智慧的一些老师，经证实可能带有性别歧视或种族歧视。更实际地说，他们可能被某种世界观牢牢锁住，甚至把金钱这个现代生活的必要部分妖魔化。
我们已经不再生活在单一地点、特定文化和信息渠道有限的时代。现在，我们连接着全世界的知识，以及各种世界观交融的熔炉。
今天这个世界中，一个高于平均水平的人，有潜力发展得比历史上任何人都更全面。
不要把它视为理所当然。
2）真正的教育
真正的教育不是记忆，而是发现。
当你意识到别人规定你该学什么时，你其实什么都学不到，于是把主动权拿回自己手中，成为自己的老师，真正的教育才会发生。
当你只学习一个系统提供的信息时，信息本身会使结果偏向那个系统。课程不是你设计的，课程也不是你资助的。无论你怎样为它辩护，建立在工业时代价值观之上的现行教育体系，目的都是制造有用的工人。如果你不以兴趣为指南针进行自我教育，默认选项就是把注意力缩窄到这个终点，进而错过那些为你量身定制的机会。
真正的教育是追求真相。
真相并不存在于别人嘴里说出的文字之中。
学习没有唯一正确的方法，但沿着自然的指南针前进通常不会错：
- 追求一个自己生成的目标，它应当具有高度兴趣和意义。
- 把目标拆成实现它所需的核心技能。
- 再把核心技能拆成基本功。
- 花40小时以上试验各种技巧。
- 记录哪些技巧在你的情境中有效，哪些无效。
- 经常反思进展，修正目标，并继续学习。
知识是假设，练习是实验，结果是数据。这是对外部世界的研究，再由内在体验把它落到实处。
你必须先学习到足以对“什么可能有效”形成有信心的猜测，然后认识到，技能习得其实就是不断叠加技巧。
你并不是在抽象地“学会”Photoshop、AI或写作。
你先有一个目标，再找一种技巧来尝试，例如套用一个写作框架，或者采用一种特定的对象选择方法来制作蒙版。然后，你观察它是否适合你独特的思维和处境。
你把有效技巧收入工具箱，继续前进，直到能创造足够价值，让自己靠想做的事谋生。
3）现代归属
孤独有它的位置。
短暂的隔离和专注，对发展独立思考极有帮助。但这改变不了我们是社会性生物的事实。归属感是一种基本需求，排在食物、水、住所和稳定环境之后；我想这一点如今已经没有太多争议。
信息时代的缺点，是整个世界变得极其碎片化。
你很难在现实所在地找到兴趣和目标相似的人，因为我们也只是到了信息高度丰富的今天，才有机会发现如此多样的兴趣。
无论你多么向往过去的某一代，感叹“我生错了时代”，那都不可能成为现实。你就在这里，生活在这个由技术和互联构成的美丽世界。你需要学习怎样使用它，同时避免自己变成一袋流着口水、靠多巴胺输液维生的骨头。
社交媒体有许多缺点，但它让我们能够筛选自己从谁那里接收信息，也能与几乎任何接入互联网的人建立关系。这一点足以弥补很多问题。
解决办法很简单：减少随机性。
“为你推荐”页面以不惜代价抢夺注意力为目的，因此只能谨慎地用来发现和你兴趣相同的人。找到他们之后，就去连接，把他们的信息流保存到安全的地方，并深入研究他们传授的内容。
正如自我掌握部分所说明的，人际关系也是一条发展线。想成为能够和任何人交谈的人，没有速成办法。我以后会另写一封信讨论这个问题。
在那之前，让我们先把这些内容串在一起。
4）为社会作出贡献
你在改善自己，也就是个体内在。
你在追求真相，也就是个体外在。
你在培育共同体，也就是集体内在。
这些因素以各种方式交融，带来深刻的满足感。
但还有一块拼图，也是每个人都会挣扎的部分。
系统，游戏，公司职业，以及那个被谈得太多、甚至已经令人厌烦的事实：“每个人”都讨厌自己的工作。
也就是：“我这一生到底该做什么？”
让我们把它简化到几乎不能再简单：
找到你在意的事与别人也在意的事之间的交集。
答案是创造。它把一切连接起来：让自己变得有价值，把自己的心智塑造成值得与世界分享的东西。不是接受指派去创造什么，而是自己选择创造什么。
然而，如果我们再次犯下把一个维度置于另一个维度之上的关键错误，最后就会成为挨饿的艺术家。我们只为取悦自我而创造，再用那些被反复转述的“保持真实”“只创造自己想要的东西”来为欲望辩护。这样做，仍是在无意识地给自己施加更多问题，并放弃解决它们的能力。
一个更值得追求的目标，是因为做自己而获得报酬。
这包含两个部分：
- 成为一个有足够价值、值得别人付费的人。
- 理解他人的欲望，创造他们在意到愿意付费的东西。
在大多数情况下，这需要创业。
如果你想先沿职业阶梯向上爬，直到找到那种属于前1%、并能给你自主权的工作，我对此没有意见。自主权是一种有充分文献支持的心理需求，也能让你创造自己想创造的东西。
但如果你认真观察这个世界，就会发现，我说“机会从未如此巨大”时，并不是不理解你处境的人随口抛出的陈词滥调。
每一个读到这里的人都有互联网连接。
因此，每一个读到这里的人，都有能力把自己的知识、兴趣和创造放到世界面前。
从那里开始，你只需要回到自我教育的流程。
互联网是一个巨大的反馈循环。
如果人们不在意你提供的东西，那只不过是一个可以识别的问题：你可以提出假设，把它变成实验，然后解决它。
感谢阅读。
希望这篇文章能给你带来启发。
——Dan
还有一件事。
如果你想尝试创业这条路，“30天打造可盈利个人品牌”挑战将在4天后开始。
个人品牌听起来或许很俗气，但它涵盖了我们讨论的一切：通过自我掌握变得有价值，通过自我教育让自己有值得表达的内容，找到在线下其他地方遇不到的同类，并因为做自己而获得报酬。
如果这些对你有用，可以考虑加入。
作者：Dan Koe