先知道什么是“足够”，再谈极简与增长
每个人的资源与责任不同，目标不是少得好看，而是达到所需后不再盲目扩张
概要
Paul Jarvis认为，极简或克制增长只有先回答“对我而言什么是足够”才有意义。足够不是统一标准：家庭规模、居住成本、业务利润率、员工责任和人生阶段不同，所需的收入、储蓄、空间与资源也不同。处在“尚未足够”阶段的人，本来就需要努力提高收入和能力；问题不在于增长，而在于达到足够后仍无意识地沿用同一套加速逻辑，把更多当成唯一方向。对企业来说，足够意味着能盈利、承担团队与基础设施；对个人来说，意味着能满足生活、为未来留出余地。作者也提醒已经富足的人不要把“少一点”变成对资源不足者的道德评判，更不要拿别人的足够与自己的比较。真正要做的是诚实判断当下位置，然后在需要时向足够靠近，在达到后围绕足够优化，并对不同处境保持同理心。
正文翻译
这篇文章最初发表在我现已关闭的个人网站上。后来被重新发布到Fathom，因为其中的想法影响并启发了我们对商业、隐私和哲学的看法。
外在的正念，有些人称之为极简主义，只有在我们先解决“足够”之后才有意义。
这不只是少拥有一些东西、什么都不拥有，或在天然边雪松咖啡桌上放一件精心摆放的波西米亚小摆件。只有当极简主义只是你喜欢的Instagram和Pinterest审美时，这些才有用。若没有解决自己具体、个人的“足够”，极简主义最好也只是空洞，最坏则变成持续的评判状态。
若要更清楚地知道什么适合自己的生活和企业，就需要知道“足够”是什么意思。
每个人的足够不同。对我而言，我需要的比有六个孩子的家庭少，因为我的家庭是两个人，加上若干宠物鼠。我需要的钱比住在昂贵城市的人少，因为林中生活的房地产和生活成本较低。我需要的营业额比其他企业少，因为我的工作类型利润率高、支出低。
如果情况不同，我就需要更多。这不是因为我要成为疯狂消费、买下所有进收件箱商品的人，而是因为个人生活会需要更多，才能更容易、更少压力。在这种情况下，更多是合理的，我也得做更多才能达到足够。这不是对别人的评判，也不该是；它来自内省。我的足够只与我有关，只应和自己比较：我现在在哪里、我正努力去哪里。我现在是否快乐，还是假定未来会更快乐？如果是，为什么？
足够是无节制增长的反面。增长鼓励无意识消费，足够要求持续提问和觉察。足够是达到所需上限的状态。足够的营收，是企业盈利并能支持所有员工与自由职业者，哪怕只有一个人；足够的收入，是生活有一点财务从容，也能为以后留下一些；足够是家人有饭吃、有屋顶、未来被考虑；足够的物品，是拥有生活所需而没有过量。
足够分为两个阶段
“尚未足够”意味着我们还没达到真正所需的状态。企业刚开始时，很难立刻达到足够，所以必须努力达到它。尚未足够的收入，意味着还没有维持生活所需。这个阶段通常需要更努力、更投入，把事情做成。在这里增长合理，因为我们需要增长到自己的足够。
问题出现在我们从不把足够当作标记时。这样就不会围绕足够优化，而是不断追求更多。达到了足够营收、足够客户和足够物品后，仍假定必须用原来达到它的方式继续前进，迅速越过那条线。这就是为什么许多大公司会超过有机或市场合理的范围继续增长；也是为什么有人拥有需要的一切，却不断取得更多，直到五百二十四间卧室的房子塞满物品，还需要租五百二十四个储物柜。
所以一开始，达到足够是第一目标。因为出于必要确实需要更多，我们会尽力达成。此时不必围绕足够优化，因为还未达到。但若不清楚足够是什么，就可能达到后仍保持同样冲劲，直接冲过头。达到足够后，记住每个人和每家企业的足够不同，目标就应变成意识到足够就是足够，并进一步围绕它优化。
这也解释了为什么有些人会合理地反感带有特权色彩的极简主义言论。当人还没有足够时，很难听别人谈怎样围绕足够优化，或怎样只需更少。那会像被动攻击，甚至直接攻击式羞辱：人们还在尚未足够阶段，却听已足够的人劝自己少生活、少拥有。反过来，已足够的人也不容易对尚未足够者有同理心，因为他们正在根据自己已到达的状态作决定。还有大量判断来自把别人的足够与自己的比较。作者曾看到有人评论另一人的微型住宅还不够小，不配叫真正微型住宅，这实在荒谬。
判断别人什么算足够，并不是我们的事。我们的事是觉察自己身处何处，努力靠近或优化自己的足够。这里每个人都需要更多同理和理解。
梵语中有一个词叫mudita，英语没有完全对应词，大意是对他人的处境抱持共情、无私的喜悦。若少花时间嫉妒别人，或猜测别人因为处境不同就看低自己，就更容易专注于真正对自己重要的事。若一直判断别人、把他们的足够旅程与自己的比较，就无法弄清自己的足够。Mudita的重点不是因为自己是无私的嬉皮士就为别人高兴，而是担忧、比较和嫉妒对自己的正念没有多少帮助。停止假定别人对足够的定义只是为了刺激或让自己难受后，我们会更专注于在自己的足够中找到快乐，或朝它努力。
我自己也很挣扎于什么算足够。虽然还没参加过鼓圈，我有时读到别人如何以更少优化生活，仍会自我评判，怀疑自己是不是越过了个人足够的边界。这种比较有时占据太多思绪，所以一发现自己把自己的足够和别人的比较，就要停下来回到正轨。若能单纯为别人高兴，而不是在内心把自己的不足与别人的成就对照，我会快乐得多。我们大概都会如此。
作者：Paul Jarvis